这五种水果是春季养生的首选，健康又护肝！
一年之计在于春”，进入春季，万物复苏，这个时候也是养生的大好时节。在中医理论中，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木；而人体的五脏之中，肝脏也是木性；因此春气通肝，易使肝旺，因此春季养生也重在养肝。
梨富有止咳化痰、养血生肌、润肺去燥、促进肝细胞再生的功效。
苹果富含维生素C及丰富的纤维素和矿物质等，被称为“大夫第一药”，适宜肝病患者春季食用。
香蕉有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。
红枣维生素含量较高，可补血养肝，有“天然维生素丸”的美誉。
